Arnaud Fontanet, le décryptage de l'épidémiologiste sur le site du CNAM

Un très bon récapitulatif sur les questions suivantes :

• La genèse de l'épidémie en France
• Comment fonctionne le comité scientifique?
• Le confinement et les soins
•A quoi devraient ressembler les prochaines semaines et la sortie du confinement? 

 

Arnaud Fontanet est directeur de l'école Pasteur/Cnam qui délivre notamment le mastère spécialisé en Santé publique. A l'Institut Pasteur de Paris, il dirige, depuis janvier 2002, l’unité d’épidémiologie des maladies émergentes. Il est membre du comité scientifique auprès du Président de la République et du comité Covid19 qui conseille la Commission européenne.

Pour écouter toute la conférence d'une vingtaine de minutes : CLIC ICI 

Le laboratoire de recherche de Lucile Desmoulins, le DICEN-Idf est un laboratoire lui aussi rattaché au CNAM... Au CNAM, des chercheurs travaillent sur des questions de SSTdepuis très longtemps. C'est l'un des lieux où est née la recherche en SST !

Vous trouverez sur le site du CNAM des MOOC en SST passionnants animés par William DAB, Professeur du Cnam en Hygiène et Sécurité, ancien directeur général de la santé, médecin, ancien Interne des Hôpitaux de Paris et Docteur es Sciences (Épidémiologie), ses travaux concernent l’évaluation et la gestion des risques. Ancien membre du comité exécutif de l’OMS, il dirige les travaux de la chaire Entreprises et santé - Cnam - Malakoff Médéric Humanis.

• Approches institutionnelles, législatives et réglementaires de la sécurité et santé au travail
• Méthodes d’analyse en hygiène et sécurité
• Aspects techniques de l'analyse des risques liés au travail
• Évaluation des risques pour la sûreté de fonctionnement

Oui, c'est utile de coudre, découper, bidouiller...

Le meilleur récapitulatif qui propose les meilleurs tutoriels , les patrons, les gabarits et les bons modèles les plus efficaces à ce jour est selon moi sut le site d'un couturière qui a un blog qui s'appelle l'atelier des gourdes : clic sur le nom en bleu pour tout savoir.

GymBoxe d'Elo&Lu avec Super Mario et Brice de Nice en invités !

 

 

La séance Superman n'aura pas laissé de traces, mais les autres séances, si... 

Chacun sa gym... mais une séance supplémentaire sur les addictions s'impose-t-elle ?

Coudre ou ne pas coudre, telle est la question...

Dans un article de Santé magazine remis à jour le 31 mars, il est précisé ceci  : 

"Quid de ces solutions ? Les experts interviewés le répètent à longueur de journée : un simple tissu n’est pas une protection efficace contre le coronavirus. Un masque doit être changé toutes les trois ou quatre heures, il doit être lavé quotidiennement dans des conditions particulières, ne doit pas être touché ou déplacé, et répond à des normes de fabrication spécifiques.

La Société française d’hygiène hospitalière indique dans un avis publié le 14 mars qu’il faut "éviter d’utiliser d’autres types d’écrans à la place des masques chirurgicaux (masques en tissu, masques en papier, chiffons noués derrière la tête) du fait de données scientifiques concernant leur efficacité (étanchéité) très rares".

En résumé, le masque en tissu sert à se rassurer psychologiquement, mais pas physiquement. Un lavage de mains au savon de Marseille permet d’éliminer les micro-organismes dangereux de façon beaucoup plus efficace."

Sur le site du journal Ouest France, on peut lire ceci :

"Pour faire face à l’épidémie de Covid-19, la France compte bien sur ses masques. Un avion transportant plus de 10 millions de masques médicaux en provenance de Chine a atterri ce lundi 30 mars 2020 à l’aéroport de Paris-Vatry (Marne).
Lire aussi : notre direct de ce mardi 31 mars consacré au coronavirus en France et dans le monde
Depuis l’apparition du nouveau coronavirus, de nombreuses personnes portent des masques médicaux pour se protéger de l’épidémie. Il en existe plusieurs types : quelles sont les différences entre chacun ? Est-ce qu’un foulard filtre les virus ? Quel type de masque est le plus efficace ? On vous dit tout dans notre vidéo ci-dessous".
Les masques FP2 et 3 sont efficaces mais réservés aux soignants, alors que faire ?

L'entreprise Varsoy Healthcare qui est plutôt connu pour ses médicaments génériques est à l'origine d'une infographie qui a beaucoup circulé sur les médias sociaux :

L'information la plus fiable et complète en français peut se trouver sur le site du journal Libération qui consacre une rubrique à la vérification de l'information, le fameux check.news.

Les masques en tissu faits maison sont-ils efficaces ? Par Anaïs Condomines 20 mars 2020 à 07:04 => la réponse est... non.

"Ces masques ne protègent pas du virus. Ils peuvent éventuellement limiter les projections, mais aussi être une source de contamination".

"Hier soir, lors de son point de situation quotidien, le directeur général de la Santé, Jérôme Salomon, a formulé des réserves sur ces «masques maison», et globalement sur le port de tout type de masque par des particuliers non malades : « Certains d’entre vous confectionnent des masques en tissu. Ce sont des initiatives personnelles. Il est important de souligner que les manipulations de masques, qu’ils soient en tissu ou qu’ils soient protecteurs, augmentent les risques de transporter le virus de surface à surface. Un masque, c’est une technique, c’est réservé à des soignants. On enlève son masque, on manipule son masque, on se contamine en touchant son masque. Il n’y a pas d’indication à garder son masque quand on n’est pas personnel soignant.»

MAIS, quand on lit l'article en entier, les choses ne sont pas si simples... pour ce qui concerne les personnes qui ne pensent pas être malades et qui vont faire les courses par exemple... 

"Pour Gilles Pialoux, chef du service des maladies infectieuses et tropicales à l’hôpital Tenon (Paris), l’idée n’est pas à rejeter complètement : «En l’absence de masque, cela peut diminuer les projections et donc protéger les autres.» Il avertit toutefois sur les risques de contamination liés au fait de se toucher le visage pour mettre et enlever le masque, ainsi que sur le caractère unique de ce type de dispositif : «Si les gens en utilisent faute de mieux, c’est à usage unique : ils sont à jeter après usage et non à remettre dans sa poche qui est alors contaminée. Et il faut se laver les mains après l’avoir enlevé.»

Donc certains pourraient penser que le discours de Jérôme Salomon est plus POLITIQUE que MEDICAL, il aurait intérêt à dénigrer les masques faits maison, et à faire croire que les Français ne sauraient pas ou ne pourraient pas apprendre à se servir de ces masques en tissu...  CF les vidéos de la porte-parole du gouvernement qui disait ne pas savoir comment mettre un masque.

Le débat n'est pas clos. Une chose reste certaine : "Les comportements recommandés par les autorités sanitaires demeurent un lavage des mains très fréquent, le respect de la distanciation sociale, ainsi qu’un confinement strict pour réduire au maximum le nombre de contacts par jour", et c'est ce qui est rappelé à la fin de l'article de Libération.

Comme on pouvait le lire le 4 avril dans le Figaro dans un article titré " Coronavirus : vers un port généralisé du masque ?":

"Alors que le gouvernement n'a cessé de répéter que les masques n'avaient aucune utilité pour les individus non-porteurs de la maladie, le discours est en train d'évoluer".

Pourquoi ce changement ? Parce qu'il faut éviter que le grand public, vous, moi, on se rue sur les masques réservés aux soignants alors même que les soignants manquent de masque. On pense désormais que même en parlant sans tousser, on peut donner le virus à quelqu'un de proche... De fait...

«Nous encourageons le grand public, s'il le souhaite, à porter (...) ces masques alternatifs qui sont en cours de production», a affirmé vendredi 3 avril le numéro 2 du ministère de la Santé, le Pr Jérôme Salomon.

Contrairement aux assertions gouvernementales des premières semaines, l'Académie de médecine a estimé vendredi que porter un masque «grand public» ou «alternatif» aux masques médicaux devrait être rendu obligatoire pour les sorties pendant la période de confinement et lors de sa levée.

ET DONC, OUI, FAITES DES MASQUES ! 

PORTEZ-LES, NE TOUCHEZ PAS VOTRE VISAGE, NE LES ENLEVEZ PAS POUR PARLER, LAVEZ-LES ET REMETTEZ LES POUR VOS SORTIES OBLIGEES....



 

Couture : masque avec 2 couches de tissu léger et une lingette au milieu

J'ai finalement opté pour ce modèle de masque dans un premier temps car il est léger et confortable et ça ne serte à rien de faire des masque qu'on ne mettra pas. Les instituteurs qui l'utilisent m'ont fait un retour positif.


Cette couturière fait des masques adorables, et son tutoriel est clair lui aussi, mais lent...

Le modèle de l'atelier de la création ne permet pas d'insérer une épaisseur au milieu de lingette type swiffer.

J'ai modifié le patron en ajoutant 3 cm dans la hauteur pour pouvoir parler sans gène, je n'ai pas cousu les deux coutures du haut de manière à pouvoir insérer une lingette et dans la couture du tissu extérieure j'ai inséré des petites lanières en plastique avec un fil de métal qui servent d'ordinaire à fermer les sacs de congélation. cela permet de sculpter le haut du masque autour du nez. Le fait de porter des lunettes permet aussi de bien plaquer le masque.

Couture : le fameux masque du CHU de Grenoble n'est pas efficace !

Sur un site qui a été créé par un auto-entrepreneur du domaine de la prestation de services, vous allez trouver des conseils pour faire votre propre masque et surtout plein de liens vers des méthodes différentes.

Le masque le plus célèbre est celui mis en ligne par le CHU de Grenoble. J'ai testé ce patron, et les tutoriels de Perrine qui sont les plus clairs, pour moi, mais il ne faut pas hésiter à regarder plusieurs vidéos car, en fonction de votre niveau et des techniques que vous maîtrisez, une méthode vous parlera plus qu'une autre.
Le hic : à cause de la couture centrale, ce masque n'est pas efficace, il laisse trop passer les gouttelettes ! DONC on arrête la production-maison.

 

Le patron du CHU est téléchargeable ici : clic

J'ai cousu deux prototypes, mais je n'ai pas persévéré, je n'ai pas de molleton fin et mes masques étaient assez désagréables à porter. Autre raison de la réserve, les mesures ne m'ont pas paru bonnes, par exemple, je mets 17 cm d'élastiques et eux 30... Je mettais l'élastique derrière les oreilles et eux derrière le cou. On visualise mieux les explications ici sur le blog de dodynette.

Couture : les masque sans couture de Pain de sucre et du chef du service américain de santé des armées

Sur facebook, en allant sur le compte de Pain de Sucre @PaindeSucreOfficiel et sur le film publié le 30 mars à 14:24, vous pourrez découvrir une technique pour réaliser un masque sans couture de la maison #masquepaindesucre #masquePDS #masquecovid19 #masquecorona #masquecoronavirus

Vous pourrez voir une vidéo ici : https://www.facebook.com/PaindeSucreofficiel/videos/149576629743893/

 

Il faut découper un tissu de type maillot de bain de 40 par 40. Ces tissus sont en jersey élastiques, épais et les fibres sont dans une matière mixte : coton pour le confort et la respirabilité et des matières non naturelles dérivées du pétrole par exemple, qui sont des barrières plus efficaces. Ces tissus ont l'avantage de ne pas s'effilocher.

Ce masque a eu tant de succès, que la marque a publié un tutoriel très développé ici : https://www.facebook.com/PaindeSucreofficiel/videos/838571123293608/

Dans le même ordre d'idée, des personnes ont commencé à poster des tutoriels pour fabirquer ds masque à partir de couches pour enfants ou pour adulte incontinents. Ces masques ont une efficacité incomparablement plus faible que les masques N95... C'est ce qui est expliqué dans un article du Miami Herald publié le 26 mars. Mais cela reste mieux que rien ? Et surtout, vous n'avez pas besoin de savoir coudre pour en faire.
L'un des masques les plus basique est fabriqué avec du simple sopalin, mais encore une fois, ce n'est pas très confortable, ni très solide...


Dans un contexte terrible de pénurie, le chef du service médical américain des armées s'est transformé en géotrouvetout ou en Mac Gyver pour expliquer comment faire un masque avec quelque chose qu'on a tous chez nous, on a tous un tee-shirt dans nos placard qui rêve de devenir un masque ! Pour voir la vidéo de cette démo, clic ici,
Au cas où ce lien ne marcherait pas, j'en mets un deuxième clic 
"It's that easy !", dit au final le chef des services de santé des armées américain...